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Nutrição esportiva: como contribui para a longevidade?

Envelhecimento: acelerado ou bem-sucedido? O envelhecimento é um processo inerente do ser humano e que gera uma série de mudanças biopsicossociais. Nos últimos anos, há um aumento na expectativa de vida da população, mas é importante frisar que nem todos os indivíduos têm a mesma progressão da senescência. O processo esperado é que o envelhecimento

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