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Diferenças e considerações sobre as estratégias nutricionais específicas para mulheres no esporte

Autores: Kealey J. Wohlgemuth et al. (2021) Revista + ano: Journal of The International Society of Sports Nutrition Mais do que nunca há uma alta prevalência de participação feminina em atividades físicas e esportes, além de uma consciência crescente do impacto potencial do ciclo menstrual, principalmente, em relação aos hormônios estrogênio e progesterona no desempenho

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Dieta cetogênica x esporte: qual a influência?

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