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Hábitos alimentares pré e pós-treino em atletas de judô (2020)

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Estratégias nutricionais na recuperação de lesões esportivas

A nutrição esportiva integrativa exerce um papel primordial na performance de atletas e esportistas, assim como na prevenção e recuperação de lesões. Episódios de lesões atléticas e o processo de reabilitação afetam o esportista emocional, psicológica e fisicamente.  O monitoramento e processo de recuperação pós-injúria deve, preferencialmente, ser realizado de forma multidisciplinar. Determinadas estratégias são

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Síndrome da deficiência energética relativa no esporte: quais os impactos e como modular via nutrição?

Em 2014, o Comitê Olímpico Internacional (COI) publicou um consenso mundial sobre a Síndrome da Deficiência Energética no Esporte (RED-S), definida como funcionamento fisiológico prejudicado causado pela deficiência relativa de energia, podendo acarretar alterações imunológicas, gastrointestinais, no crescimento e desenvolvimento, cardiovasculares, hematológicas, endócrinas (alterações hormonais), psicológicas, desordens alimentares, saúde óssea e no metabolismo (MOUNTJOY et

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Meeting Brasileiro de Nutrição Esportiva se reinventa com versão online e reúne palestrantes internacionais

A edição especial do #NE2020 foi transmitida ao vivo, e destacou a importância da presença dos nutricionistas na vida dos atletas profissionais e amadores Nos dias 7, 8 e 9 de outubro, congressistas de diversos países ficaram conectados em seus computadores e celulares para acompanhar a 9ª edição do Meeting Brasileiro de Nutrição Esportiva. Este

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Nutrição esportiva: como contribui para a longevidade?

Envelhecimento: acelerado ou bem-sucedido? O envelhecimento é um processo inerente do ser humano e que gera uma série de mudanças biopsicossociais. Nos últimos anos, há um aumento na expectativa de vida da população, mas é importante frisar que nem todos os indivíduos têm a mesma progressão da senescência. O processo esperado é que o envelhecimento

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Prescrição de curcumina para auxiliar na Dor Muscular Tardia!

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Nutrition and Athlete Immune Health: New Perspectives on an Old Paradigm

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Nutrition and Supplement Update for the Endurance Athlete: Review and Recommendations

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